中藥內服更有講究
使用方法對中藥能在多大程度上發揮療效有非常重要的影響。在日常生活中，經常能看到中成藥的藥品說明書上常有“送服”、“沖服”、“調服”，可見采用何種方式服用中藥馬虎不得。大寒時節是二年中氣溫最低的的時候.因此許多體質虛弱者需要進補。大寒時節進補的常見內服方法有以下幾種。
沖服
人們在服用沖劑、糖漿劑、膏劑時，常需沖服，沖服就是將藥物用熱開水融化或呈混懸狀后服用。此外，人們在服用某些芳香或貴重中藥；如牛黃、麝香時也常需沖服。
調服
指將藥物用溫開水調成糊狀后服用，不能吞咽的病人或小兒在服用散劑、丸劑、片劑時常采用此種方法。
含化
即將藥物含于口中，緩緩溶解，再慢慢咽下。六神丸、草珊瑚含片、金嗓子喉寶等治療急慢性咽炎、扁桃體炎的中成藥常需含化。
送服
大部分內服中成藥需要用溫開水送服，俗稱吞服。吞服為最查明常用的內服方法。大部分內服中成藥如片劑、丸劑、膠囊等均采用此法服用。其中，丸劑又分為蜜丸(大、小蜜丸，水蜜丸)、滴丸、水丸、濃縮丸等。小顆粒的丸劑服用時，只需溫開水送服，大蜜丸因丸大不能整丸吞下，應嚼碎后或用洗凈的手掰小后再用溫開水送服。此外，部分中成藥為增強療效，可采用藥飲送服。如在服用藿香正氣丸或附子理中丸治療胃痛、嘔吐等癥時，可采用生姜煎湯送服，以增強藥物的作用。
烊化
即將藥物用開水或黃酒加溫溶化后服用，膠質、黏性大而且易溶的藥物，如阿膠、鹿角膠在服用時常需要烊化。
除了上述中成藥的這些內服方法外，人們看中醫時。有時也常常看到中藥處方上寫著“先煎”、“后下”等字眼，先煎是對介殼類、礦石類藥物而言，這類藥物常見的有龜板、鱉甲、石決明、生牡蠣、生龍骨等。因其質地堅硬，有效成分難以煎出來，因此應該打碎先煎。煮沸約10～20分鐘后．再放人其他藥。
所謂中藥與食物的來源相同，是指中藥與食物一樣來源于自然中的動植物．雨且很多中藥與食物，很難截然分開，它們身兼兩職，糧食類中的藥物，如谷芽、麥芽、淮小麥、浮小麥等；蔬菜類如薺菜、蘿卜、芥菜、山藥、百臺、藕、敗醬草、冬瓜、南瓜、赤小豆、黑大豆、刀豆、扁豆等；果品類如山楂、烏梅、龍眼、桔類、柚類、蓮子、杏仁、無花果等，調味品類如山萘、生姜、桂皮、丁香、花椒、胡椒、八角茴香、小茴香、草果等，動物類中就更多，刨括蛇類、家畜類、水產類、野獸類等。藥食同源，使中藥具有濃厚的生活氣息，也使中藥強化了它的實用性和經驗性，人類生活中包含了中藥，中藥就在人類生活中產生。
中醫將身體內火分為五種類型，即心火（舌尖發紅、反復出現口腔潰瘍等）、肺火（不斷干咳等呼吸系統癥狀）、肝火（煩躁易怒、舌邊尖發紅、雙目發紅等）、胃火（口臭、牙齦出血、便秘等）、腎虛所致的虛火旺盛（盜汗、煩熱、失眠等）。這些不同的上火癥狀必須用不同的藥物進行調理。
祛火 首選水煎中藥
祛火首選水煎中藥，因為湯劑可根據每個人的實際情況來進行量的增減、配伍，如上火時伴有脾胃虛寒癥狀，可在配藥時加入溫性的中藥，以中和祛火中藥對脾胃的傷害，而這種效果是中成藥無法達到的。如果有些年輕人嫌在家煎藥麻煩，也可到醫院購買中藥粉劑，患者只需在家用水沖服即可。效果跟水煎中藥相差不大。
此外，癥狀不是特別嚴重的人，如常有流鼻血、牙齦出血等癥狀，可選用金銀花、蒲公英、菊花、小薊等中藥，搗汁或熬水，連續服用1周左右。需要注意的是，脾胃虛寒、經常腹瀉的人禁用。
祛火中成藥 服用不宜超1周
如果選用中成藥祛內火，一定要對癥選擇，如心火旺盛者，可在醫生指導下選用導赤丹；肺火旺盛者，可在醫生指導下選用羚羊清肺丸；肝火旺盛者，可在醫生指導下選用龍膽瀉肝丸；胃火旺盛者，可在醫生指導下選用牛黃清胃丸；虛火上炎者，可在醫生指導下選用六味地黃丸。
需要提醒的是，選用中成藥祛火的患者，一般治療推薦使用3～7天，如果1周以后癥狀不能緩解，必須就醫。
